みなさん、こんにちは。薬剤師　飯嶋です。

11月19日（土）に「第24回 幸町市民センター ふれあいまつり」にて健康フェアを開催しました。その時の様子をお伝えします。

 

「幸町市民センター ふれあいまつり」は、地域の皆様によるステージ発表や作品展示や体験コーナーなど住民参加型のおまつりでした。体験コーナーでホープ薬局は、機器測定によるフレイルチェック体験のお手伝いしました。

使用した機器は、骨健康度チェック、体組成計、体幹バランスチェックの3機種です。

おまつり開始とともに、体験コーナーにも参加していただき、順番待ちで立ち見となる盛況ぶりでした。

特に、体幹バランスチェックは、ほぼ全員が初めてのようで、

「姿勢や歩行について気にしたことがなかたので、いい機会だった」

「今後もバランスに気を付けて散歩を続けたい」

と楽しみながら体験されていました。

なかには、「自分の体幹のバランスがこれほどダメだったとは…、ちょっとずつ運動始めます」とこれをきっかけに体を動かす意識を持った方もいたようです。

『フレイル予防』は、無理のない範囲での運動が第一です。機器測定で「視える化」すると楽しんでできるのではないでしょうか？

ホープ薬局では、地域のおまつりやサロンにて、機器測定会を随時実施します。ご希望ある方は、ご連絡お待ちしています。

開催にあたってご協力いただきました小松島地域包括支援センター様にこの場を借りまして御礼申し上げます。

以上、飯嶋でした。